Fahrtechnik ohne Leistungsdruck: Lydia Stangl gibt Kurse explizit für Frauen
Auf dem Mountainbike zum Bodensee, so oft wie möglich im Gelände, fünf Etappen, kleines Gepäck, Start am Dachauer Naturfreundehaus (N 74): „Am Anfang fragst du dich immer, reicht die Kondition, hält das Material, wer sind die anderen Frauen“, erzählt Lydia Stangl. „Aber viele kennen sich von den Fahrtechnikkursen und lustig war es letztlich immer.“
Die Dachauer NaturFreundin organisiert immer wieder Mountainbikekurse „für Mädels“, denn „von Frau zu Frau ist das viel entspannter, da gibt es einfach keinen Leistungsdruck“, verrät die NaturFreundin, selbst ausgebildete Trainerin C – Mountainbike. Bei diesen Technikkursen geht es in erster Linie um den Körperschwerpunkt und wie man – oder besser Frau – ihn der Fahrsituation entsprechend verlagern kann. „Melde dich einfach, mit etwas Übung ist das schnell erlernt, wir helfen und motivieren uns ja auch gegenseitig“, verspricht Lydia.
Lydia Stangl kontaktieren: ltstangl@online.de
Dieser Artikel ist zuerst erschienen in der NATURFREUNDiN 3-2015
